Journée Portes Ouvertes

Accueil & ouverture du lieu

• Café d'accueil, tisanes, douce musique
• Présentation du lieu et de la philosophie de « Une Terre de Répit »

BURN-OUT : Comprendre, prévenir et agir

« Une conférence pour mettre des mots sur le malaise et ouvrir des pistes concrètes »

• Durée : 45 min
• Objectif : faire de la prévention et proposer des solutions

Séance de découverte de la sophrologie

Animé par Marie LEBOT, sophrologue à Brain

• Durée : 30 min
• Objectif : Apprendre à relâcher son corps et son mental

Parcours découverte du lieu

• Visite du chai, des espaces de soin, du jardin
• Présentation des accompagnements proposés

Pause déjeuner conviviale

• Petits amuses bouches à la mode « Tata Carole en cuisine »
• Espace détente en plein air

BURN-OUT : Comprendre, prévenir et agir

« Une conférence pour mettre des mots sur le malaise et ouvrir des pistes concrètes »

• Durée : 45 min
• Objectif : faire de la prévention et proposer des solutions

Micro-sommeil et relaxation

Animé par Carole Becht

• Durée : 15 min
• Objectif : faire un break, histoire de se redonner un peu d'énergie

Burn-out & reconstruction

• Témoignages, échanges, écoute active
• Animé dans un cadre bienveillant

Parcours découverte du lieu

• Visite du chai, des espaces de soin, du jardin
• Présentation des accompagnements proposés

BURN-OUT : Comprendre, prévenir et agir

« Une conférence pour mettre des mots sur le malaise et ouvrir des pistes concrètes »

• Durée : 45 min
• Objectif : faire de la prévention et proposer des solutions

Clôture en douceur

• Hamac en apesanteur, voyage des sons avec Manon L'Envol
• Élodie Germain et ses bols tibétains
• Remerciements