Banière décorative Chai Saint Jean

Une Terre de Répit

Retrouvez énergie, sens et sérénité

J'accueille des personnes épuisées au Chai Saint Jean : retraites sur mesure, ateliers anti burn-out multidisciplinaires & moments gourmands à Saint-Jean-de-Boiseau près de Nantes.

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Prochaine Journée Portes Ouvertes

24 septembre 2025 - Ateliers, conférences et découverte du lieu

Programme

À propos de Carole Becht

Ma Mission

J'offre un temps de pause, un lieu sûr et des outils concrets pour traverser et prévenir l'épuisement professionnel.

Mon Histoire

Diplômée d'expertise-comptable et ancienne directrice financière "burnoutée", alias la Lionne de Belfort. Pendant 17 ans, j'ai dirigé un service financier de 100 personnes.

En 2015, le rachat de notre groupe bouleverse tout : nouvelle langue, nouveaux outils, nouvelle culture. Deux ans plus tard, un burn-out sévère me terrasse. S'ensuivent arrêts maladie, cure, thérapie EMDR et un détour salvateur par la cuisine dans un ESAT.

De cette traversée est né Chai Saint Jean – Une terre de répit, mon havre de paix à Saint Jean de Boiseau, pour celles et ceux qui, comme moi, ont besoin de se reposer pour mieux revivre.

Carole Becht - Fondatrice de Chai Saint Jean Une Terre de Répit
Mon témoignage : La lionne de Belfort terrassée

Bienveillance

Accueil chaleureux dans un environnement sécurisant

Confidentialité

Respect total de votre intimité et de votre parcours

Authenticité

Accompagnement sincère basé sur l'expérience vécue

Solidarité

Entraide et soutien mutuel dans la communauté

Ce que je propose

Séjours de Répit

Retraites personnalisées dans ma maison d'hôtes pour un repos en toute sérénité.

  • Chambres accueillantes et confortables
  • Piscine et spa pour relâcher les tensions
  • Massages thérapeutiques
  • Cadre naturel et apaisant

Ateliers Multidisciplinaires

Accompagnements individuels et collectifs avec des professionnels partenaires.

  • Gestion du stress et sophrologie
  • Voyages sonores avec bols tibétains
  • Consultations ostéopathiques
  • Méditation et respiration
  • Programme micronutrition avec biologiste

Compréhension du Burn-out

Ateliers pour comprendre les processus biochimiques et psychologiques.

  • Explication de la biochimie du burn-out
  • Groupes de parole avec psychologues
  • Partage d'expériences avec d'anciens "burnoutés"
  • Outils concrets de prévention

Alimentation Méditerranéenne

Découverte des bienfaits d'une alimentation régénérante.

  • Moments gourmands et conviviaux
  • Cuisine méditerranéenne équilibrée
  • Ateliers culinaires thérapeutiques
  • Conseils nutritionnels personnalisés

Nos Logements

À 15 minutes de Nantes - Possibilité de louer ensemble ou individuellement

Loft

Loft

150 m² avec 3 chambres d'hôtes, pièce de vie et cuisine équipée. Idéal pour les séjours en groupe ou en famille.

À partir de 75€ la chambre par nuit
Chalet Coquelicot

Gîte Camélia

F2 meublé de 50 m², parfait pour un séjour intime et ressourçant en couple ou en solo.

À partir de 85€ la nuit
Chalet Coquelicot

Chalet Coquelicot

F2 meublé de 45 m² dans un cadre chaleureux, idéal pour se reconnecter à soi-même.

À partir de 85€ la nuit

À partir de 2 nuits, à la semaine ou au mois

Plus d'informations

Contact

Prenons contact

Carole Becht
Fondatrice de Chai Saint Jean - Une Terre de Répit
30 bis rue de la Cruaudière
44640 Saint-Jean-de-Boiseau

Vous souhaitez en savoir plus ?

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Pour qui ?

  • Personnes en (pré)burn-out ou en convalescence
  • Entreprises et RH soucieux de la santé au travail
  • Professionnels de santé mentale
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